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Al finalizar el curso, los participantes habrán obtenido los conocimientos necesarios para identificar que elementos de la oficina pueden provocar mayor tensión a su organismo durante la jornada de trabajo. Aprenderán ciertos ejercicios corporales que le permitirán aliviar la tensión que provoca el estar la mayor parte del tiempo sentado. También adquirirán ciertas técnicas que les permitirán hacer más grato su ambiente de trabajo.

DURACION: 24 Horas